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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
适合朋友圈早上发的说说整理分享，拥有一份快乐的工作，珍惜一段美好的故事，留下一串浪漫的回忆，交到一个知心朋友，永远送上一份真挚的祝福，祝你一生好运，早安！以下是小编和大
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