杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

接下来大家又讨论到城战的规矩以及时间，还有各种副本任务，一转眼，一个多小时在热烈的讨论中悄然流逝。 会议结束，连城侧头瞅了叶一诺一眼。 叶一诺忙道：已经记录下来了，等会整理

1、阳光下做人，风雨中做事。早安！ 2、做好准备是成功的首要秘诀。早安！ 3、不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。早安！ 4、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。早安！ 5、如

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