在与直播间的观众们一边聊着天，一边攀登着珠穆朗玛峰的路程上，时间悄然流逝着。转眼之间，夏杰和林洛瑶，已经到达了十分接近珠穆朗玛峰的程度：此刻的北坡，不再有任何的角度，几乎

1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

天外而来的圣光落入玉完天。寂静岭。所有混乱洲域的大能第一时间就判断出了弥罗圣尊的降落地。那是玉完天之中的一处绝境。相对于修士洲域，混乱洲域之中的绝境在凶险程度上差不多，但

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