1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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1、一本好书，莫逆之交。 2、低质量社交不如高质量独处。 3、别把最坏的情绪留给最爱的人。 4、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。 5、你現在過的每一天，都是餘生中最年輕